2018年8月13日 (月)

ナショナル率


 
 
 
 
努力もむなしく
クーラーの効きは相変わらず悪く…
大暑
 
 
ついに修理の電話をした。
 
 
1
 
2
 
 
 
ここまできて、デジャブ。
5年前→買い替え時期
まるで同じ記事(汗)
 
 
 
我が家のナショナル率の高さに驚く。
もうみんなパナソニックですよね。
でも、直した。ナショナル続投。
 
 
 
・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆
 
 
【月曜断食コーナー】
ワンピースの写真で
「痩せているのに断食」と
心配のコメントもいただきましたが
アラカンになると、
手足は筋肉が落ちて細くなり
脂肪は腰周りにがっちりつくんです。
そう、私の体脂肪もなかなかなもんで
これ落とさないとヤヴァイって感じです。
「月曜断食」は痩せる目的だけでなく
体質改善も謳っているので
更年期以降も楽しく過ごせるよう
チャレンジしています。
目標は体重5キロ減(現在−3キロ)
体脂肪は10%減(現在−3%)を
目指してます!
また、結果がでたら報告しますね。
 
ただお盆で、あれこれご馳走が並ぶので
今週はちと甘めにいきそうです(笑)

 

 
 
 
 
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さよぽんさんは専業主婦で
現在2ヶ月の赤ちゃんがいますが
夫の収入だけでは、生活していけません。
さよぽんさんの実家から援助をもらいながらの
親子3人ん暮らしです。
しかし、夫はその自覚がありません。
さよぽんさんへのアドバイスは
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2018年8月12日 (日)

ワンピース


 
 
 
 
GROUのワンピースが届きました!
 
GROUの服はせミオーダーなので
忘れた頃に届きます。
届いた時の喜びは格別です!
 
 
オーダーしたのは
リネン55%コットン45%の
ダンガリーのシャツワンピースです。
こちらの1枚目のワンピースですね→GROU
 
 
 
Onepi1_3
 
 
 
う〜ん、良さが伝わりにくいか…
じゃ、ちょっとポージング…
 
 
Onepi2_2
 
 
 
襟元の形、袖口のカッティング
裾のカーブなど、いかがでしょうか。
着心地はとてもいいです。
ちなみに窓際にいるのは、しろ美です。
 
 
このシャツワンピはこのままでも
可愛いんですが
アレンジでまたいい感じに…
 
 
Onepi3
 
 
な、なってませんか?
アラカンでも、このシャツワンピを重ねれば
いつもの代わり映えしない普段着でも
おしゃれ感がぐっとアップしそうです。
(後ろでしろ美が寝てますが)
 
 
 
アレンジしやすいのは、
おしゃれ迷子にはありがたい。
奥さん!この秋はシャツワンピで
決まりですよっ!
 
 
 
 
・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆
 
 
【月曜断食コーナー】
実はこんな田舎で、
チーズケーキの専門店ができて
超びっくりなんですよ。
やっと買いに行ってきました。
 
Photo
 
ベイクドとレアのハーフ&ハーフ。
もちろん家族みんなで分けて食べますヽ(´▽`)/
そして明日は不食の月曜日。
体調はいいので、がんばれそうです!
 
 
 
・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆
 
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さよぽんさんは専業主婦で
現在2ヶ月の赤ちゃんがいますが
夫の収入だけでは、生活していけません。
さよぽんさんの実家から援助をもらいながらの
親子3人ん暮らしです。
しかし、夫はその自覚がありません。
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2018年8月11日 (土)

お盆が明けたら…


 
 
 
 

Photo

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今回のお話は
変化していった時のお話 の続編です。
大きな絵と文字で高齢者の方でも
読みやすくなっております。
おじいちゃんおばあちゃんも
楽しく読める漫画です。
ぜひ勧めてあげてね!
 
 
・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆
 
 
さかのぼること、1ヶ月前…
 
 
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811koneko
 
”知り合いのうちで猫が生まれて…
どなたか里親になっていただけないかと…”
 
 
 

Photo_2

 
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そのまま月日は流れ
そして昨日…
 
 
 
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Kuro_2
 
”1匹残ってるのぉー
 
 
 
今、この仔を預かっているおうちは
すでに6匹の先住猫がいるそうで
里親探しは継続中とのこと。
 
 
 
その夜、緊急家族会議を開き
満場一致で引き取ることにしましたヽ(´▽`)/
盆明けに迎えに行きます。
 
 
 
【月曜断食コーナー】
体重横ばい、体脂肪も横ばい。
この美食の2日間で、増えるの覚悟で
チーズケーキ食べます(笑)
1週間を振り返ると
常に空腹との戦いは戦いなんですが
充実しています。
食事量が少なく、間食もしないので
時間が余ってしかたありません。
クッキングフィーバー(ゲーム)でも
すごい集中力を発揮しています。

 
 
 
 
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さよぽんさんは専業主婦で
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夫の収入だけでは、生活していけません。
さよぽんさんの実家から援助をもらいながらの
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