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2017年8月20日 (日)

フィットネス効果

   

 

 


      
  
 

 

 

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フィットネスクラブに通い初めて

かれこれ1ヶ月。

年相応のゆるい筋トレのおかげで

2日に1回という高い出席率で続いている。

 

 

目に見える美容効果は特にないが

身体を動かすことが面倒じゃ

なくなってきて家事がはかどる。

やってて楽しい。

 

 

しかし…


 

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身体を動かさないと眠くなる自分。

 

 

来年度の「嫁好みな嫁暦」の制作や

新しくいただいたお仕事の企画など

ジワジワと溜まってきた。
 
  


みんなもそろそろ夏休みの宿題が

ジワジワと溜まってきたかな?

ウフフ、一緒にがんばろうね!!

夏休み4コマ

 

 

 

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↓バニラファッジも発進!

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↓引き続きお待ちしてます

出産を機に夫が経営する会社に

転職したともこさんですが

帰宅後も仕事の延長のようで

全くくつろげません。

しかも夫は家事育児はノータッチです。

ともこさんへのアドバイスは

↓こちらからお願いします!

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↓お盆はやっぱり精霊馬やきそば

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コメント

体が軽く感じるのは
とてもいいことですね。
家事はやろうとすれば
キリなくありますもの。
やればやるほど疲れも出ますから
お昼寝も大事かも?です。
あくまでもお昼寝も軽く^_−☆


投稿: ぷーちゃん | 2017年8月20日 (日) 11時48分

1コマ目のガラス越しのニャンズかわええ(o^^o)

フィットネスは2日に一回通ってるんですね!
凄いです!

投稿: えいた | 2017年8月20日 (日) 12時27分

連日の猛暑に負けて夏バテ気味です。
小ちゃいツインズのように「あとで」「あとで」と家事を先延ばしにしています。
早く涼しくなって欲しい!

投稿: アトム | 2017年8月20日 (日) 13時35分

ゆるい筋トレだから、いいんですよね(笑)我々の世代はとにかく続けるのが大事ですから🤗ゆっくり体力をつけていきましょ。でも、もうひと月ですかぁ、早いですね。頑張れファッジさん💪

投稿: ももんが☆ | 2017年8月20日 (日) 14時52分

日々体力のなさを感じております
暑さもあり、家事がつい後回しになってしまいます
私の趣味は松茸とりで、これからシーズンになりますが、山に登れるか
心配なのです 

投稿: おひろみ | 2017年8月20日 (日) 15時08分

ここ最近全然掃除していなかった!
・・・頑張らなきゃ。

投稿: カナリヤ | 2017年8月20日 (日) 17時48分

パソコン仕事で眠くならない方法ありますよ~happy01

まっすぐ立った姿勢でモニターが正面に見える位置にパソコンを置きます。
ノートパソコンだったら別付けキーボードが必要ですけど、首を傾けないから肩こりもしません。

なんなら足踏みしながらでもできますし。


投稿: くるみ | 2017年8月20日 (日) 22時59分

ストレッチマン?
違うかな。

投稿: | 2017年8月21日 (月) 06時54分

私もジムに行こうかな

投稿: ちよ | 2017年8月21日 (月) 10時15分

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