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2018年8月13日 (月)

ナショナル率


 
 
 
 
努力もむなしく
クーラーの効きは相変わらず悪く…
大暑
 
 
ついに修理の電話をした。
 
 
1
 
2
 
 
 
ここまできて、デジャブ。
5年前→買い替え時期
まるで同じ記事(汗)
 
 
 
我が家のナショナル率の高さに驚く。
もうみんなパナソニックですよね。
でも、直した。ナショナル続投。
 
 
 
・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆
 
 
【月曜断食コーナー】
ワンピースの写真で
「痩せているのに断食」と
心配のコメントもいただきましたが
アラカンになると、
手足は筋肉が落ちて細くなり
脂肪は腰周りにがっちりつくんです。
そう、私の体脂肪もなかなかなもんで
これ落とさないとヤヴァイって感じです。
「月曜断食」は痩せる目的だけでなく
体質改善も謳っているので
更年期以降も楽しく過ごせるよう
チャレンジしています。
目標は体重5キロ減(現在−3キロ)
体脂肪は10%減(現在−3%)を
目指してます!
また、結果がでたら報告しますね。
 
ただお盆で、あれこれご馳走が並ぶので
今週はちと甘めにいきそうです(笑)

 

 
 
 
 
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↓バニラファッジもtwitter発進! 

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今日のお悩みは1本です!!

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さよぽんさんは専業主婦で
現在2ヶ月の赤ちゃんがいますが
夫の収入だけでは、生活していけません。
さよぽんさんの実家から援助をもらいながらの
親子3人ん暮らしです。
しかし、夫はその自覚がありません。
さよぽんさんへのアドバイスは
↓こちらからお願いします!!

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↑なんか降りてる。山○会長かな?

 

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コメント

電気代が安くなることはわかっていますがなかなか買い替えが出来ない実家のエアコンは、2○年前の家具調エアコン霧○峰です😭

投稿: 私もアラフィフ | 2018年8月14日 (火) 00時23分

ほんと、お盆の実家での手料理や、なんやかんや親戚が集まったらご馳走で、私も食べ過ぎ注意です。

投稿: えいた | 2018年8月14日 (火) 00時51分

自分もエアコン買い換えられない派~。
もう涼しくなられたのかな、まだまだ暑い日々、ご自愛を♪

投稿: カナリヤ | 2018年8月14日 (火) 07時36分

ナショナルということは前記事の社名変更からすると
15年は経っているということですね。
ガスが減っている?経年劣化で徐々にダメになる?
見に来てもらうのに出張費は不要なのかしら。
最近は見に来てもらうだけでも出張費が必要な場合が
多いように思います。サービス劣化?(^◇^;)

昨日はめちゃめちゃ眠かったです。
ほぼ寝ていました。
ファッジさんは大丈夫でしたか?

投稿: ぷーちゃん | 2018年8月14日 (火) 12時10分

新築時N社のエアコンを3台付けましたが、当初から効きが悪く、何度修理に来てもらっても、直りませんでした(ガスを入れてもらったり、基盤を変えてもらったり)疲れ果て、別の電気屋さんで違うメーカーに付け替えたところ、ちゃんと効くようになりました。工事にミスがあったのか、原因はわかりません。うちではN社より古いエアコンも現役で動いていますし、ハズレに当たったんだと思って、出費は痛かったけど、新しくして正解でした。

投稿: あいり | 2018年8月14日 (火) 13時30分

お盆で忙しい中、更新ありがとうございます。
そう、そう、ファッジさんの言う通り見えてる手、足は細くなっても腰回りとかびっくりするくらい脂肪って付きますよね〜まさに浮き輪(笑)
今週はお盆なので、甘い誘惑は仕方ないですよ😊

投稿: ももんが☆ | 2018年8月14日 (火) 17時52分

−3キロ!凄い順調ですね
私はお盆で1キロ増えました(><)
お正月ほどじゃないけれど、お盆も侮れません

投稿: パン屋のおソノ | 2018年8月14日 (火) 19時09分

月曜断食コーナーありがとうございます。私は10日でー2.9キロ。目標はー10キロ(キャー恥ずかしい)。体脂肪は全然減ってませんが、まだ初めて10日なので、継続してがんばります。ファッジさんと一緒と思うと励みになります。ありがとうございます!

投稿: ruri | 2018年8月14日 (火) 19時20分

エアコン10年前でも買い換えた方がエコな場合があります~!!
15年前だと年間23000円以上電気代が安くなります。
さらに、我が家で言うと、8年前に購入したエアコンはかなり上位機種、環境目標基準の高いものを購入しました、2階リビング、吹き抜け大きく18畳用を24時間付けっぱなしですが、普段の電気代からアップするのは3000円程度です。

 因みに、こんな記事を見つけました
https://enechange.jp/articles/cost-air-conditioner

 最も電気代がかかる暖房時の消費電力を比べると、15年前のエアコンを買い替えた場合は43%の省エネに、10年前のエアコンを買い替えた際は19%の省エネとなっています。との事なので、地球とお財布に優しいので、是非ご検討を~
特に購入する時は、2010年の環境目標基準からどの位達成しているかで選ぶと、電気代が更に安くなりますよ!

投稿: 結維 | 2018年8月17日 (金) 10時15分

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