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2018年12月22日 (土)

簡単エクササイズ

 
 
 
 
 
 
 
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そして翌日…
 
 
 
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健康番組がたくさんあって
簡単エクササイズが毎日上書きされるため
なにひとつ、結果がでていない。
まことに遺憾。
 
 
 
姑シスターズも
健康チェックはテレビから
 
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本日のお悩みは2本です!

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とろろさんの2歳半の息子さんは
薬が大嫌いです。
あの手この手で飲めるよう誘いますが
3時間の根比べにとろろさんが負けます。
夫はやり方が生ぬるいと
手を押さえつけたり、大きな声で脅し
無理やり飲ませようとします。
とろろさんへのアドバイスは
↓こちらからお願いします!!

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初めての出産の3日後に夫から
離婚を切り出されたママ1年生さん。
前回の相談から夫とは別居のまま
話し合いも平行線です。
どうしても離婚したくない
ママ1年生さんへのアドバイスは
↓こちらからお願いします!!

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コメント

うわーわかります!!
もうね、情報のスクランブル交差点や〜( ᐛ👐)……ハイ。

あ、けど私の場合、、TVのは録画して…ネットのはスクショして…また時間ある時に見よ〜♪って録り溜めて見た気になってる😅……ダメなパターンです💦

投稿: ソラ子 | 2018年12月23日 (日) 00時14分

「毎日上書きされるため」が「毎日追加されるため」になれば…。勿論、そうなると時間がかかって仕事に影響あるかもですが…。

投稿: | 2018年12月23日 (日) 00時30分

最初のエクササイズは、カー○スのマシンの動きに似てますね。会社でトイレに行ったらやってます。スキマストレッチ(笑)

投稿: | 2018年12月23日 (日) 08時22分

そうなんですよねぇ〜みんながいろんなことを言うのでどれもやってません…で今の体型(T ^ T)スクワットだけは続けていますがそれでお腹はへこみませんし。うちの職場の男性陣は密かに痩せている方が数名。◯ンダーコアとヨガを組み合わせる人、炭水化物を減らす人、見習わねば💦

投稿: peanosuke | 2018年12月23日 (日) 11時25分

私のことかと思いました!
どれかひとつくらい覚えていて
続けばいいのですけれどね、なかなか

投稿: うさぎのしっぽ | 2018年12月23日 (日) 14時10分

毎日更新されるエクササイズをやってれば、とりあえず何か運動してることになるから体にはいい

と考えることにしてます^^

投稿: | 2018年12月23日 (日) 18時55分

最初の運動やってましたが あの程度の負荷で筋痛めちゃいましたw

投稿: | 2018年12月24日 (月) 11時38分

最初のエクササイズ、ウエストくびれに効くので
続けています!!^^
効きますよ!!

投稿: えぎゅ | 2018年12月24日 (月) 14時36分

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