梅雨の風物詩
体重は朝が少ない。
しかし、イメージより2キロも多かった。
体重の増える意味がわからない。
心の声が聞こえてしまったようだ。
そしてダンナの口から驚愕の真実が…
台所で隠れて食べるのは
０カロリーじゃない。
(lllﾟДﾟ)えーー！知らんかった…
梅雨の風物詩「正直カロリー計算」
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コメント
私もみんなのご飯を造っている時に「味見、味見」と立ちながら食ってるよね！
そしてもう一度ご飯食うよね！
と今頷いてしまいました。
みんなのご飯を作っている人がダイエットするの、もう修業ですから。
ダイエットご飯作ったら家族から文句が来るしね・・
誰か私のご飯を作ってほしい(ノд・。)
投稿: よっしー | 2018年5月25日 (金) 11時02分
えっ、０じゃなかったんですか！！
あたしも台所でのながら食事（間食）はノンカロリーだと思ってました
投稿: sayo | 2018年5月25日 (金) 11時06分
えぇ〜っ！！
0キロカロリーじゃないの〜？
ファッジさん 台所で隠れて食べる＋つぶす！で0キロカロリーになると思います^^
投稿: 智子 | 2018年5月25日 (金) 11時09分
立ってるからゼロキロカロリー♪ ち、違ったのか…
今更ですが「書くだけダイエット」向いてるかもしれませんね。
その日食べたもの書きだして自覚するだけです。
偉そうに人に言える状態じゃないですけど
投稿: Kay | 2018年5月25日 (金) 11時12分
ん～バナナチョコ、美味しそう～♪
間食も良いと思うな～。
投稿: カナリヤ | 2018年5月25日 (金) 11時24分
あはは(≧∀≦)
台所で隠れて食べるのゼロじゃないんですねー！
皆さん知らなかったようで…私も同じく！ですw
投稿: えいた | 2018年5月25日 (金) 11時36分
家事や仕事で忙しいと小腹も空くし、適度な糖分は必要ですよね。おすすめは、こんにゃくゼリーかチーズです。
投稿: リラ | 2018年5月25日 (金) 11時49分
無料アプリ、あすけん オススメです
投稿: ルナコ | 2018年5月25日 (金) 12時01分
え～え～え～
驚愕の真実！！台所で隠れ食べ、イヤ味見をしたら太るのですか・・・
これは家族に美味しいものを食べさせようとしたら仕方ないです。
料理上手のファッジさんなら味見は必須ですよね。
後は、本番での食べる量を減らすしかないです。美味しいものは少しだけの精神で。
投稿: モナミ | 2018年5月25日 (金) 12時15分
ダイエットをしたくて、「月曜断食」という本を買いました
これはいいっと思いましたが、まだ実行してません、、、、
皆様やっぱり台所で味見もするし食べちゃいますよね
毎日ご飯作ってますもの、、
投稿: おひろみ | 2018年5月25日 (金) 12時22分
昔母親が掛かりつけの先生に痩せなさいと言われ、そんなに食べないんだけど痩せないと言っていました。側でじっくり見ていたら間食がぱねぇ量でした。まっ私も人のことは言えませんけど…（ーー；）
投稿: peanosuke | 2018年5月25日 (金) 12時30分
まだおやつの時間でもないのに
水ようかん食べながら
「そうなんだぁ・・・」と呟いてます。
水ようかんは水だと思います。
体質なのか太らないのですが
重力って恐ろしい、というのは実感してます。
（バニラファッジ ）
「水ようかんは水」名言いただきました！
投稿: うさぎのしっぽ | 2018年5月25日 (金) 13時36分
筋肉ですよ、筋肉！！
筋肉が重たいのです。
わたくしの持論といたしましては、運動しても体重は減らない！
なぜなら筋肉が重いから。
運動しながらのダイエットは体重減りませんYO。
そして、脂肪じゃなくて浮腫みですよ、むくみ。
脂肪が増えてるわけじゃないです！たぶん！！
投稿: くろねこ・ぷぅ | 2018年5月25日 (金) 14時00分
私も、筋肉量が増えているからじゃないかな？と思いました。体脂肪率とか計算できる体重計を使われてはどうでしょうか。
それと、今はカロリー計算じゃなくて、糖質制限が流行のようです。カロリー神話は崩れ去ったとか。
投稿: ぴよ | 2018年5月25日 (金) 14時28分
台所で料理作る時の味見も0カロリーじゃないですよ。
女性って結構間食してるものですよね。
煮物の様子見とか味見、おかずの味見等。
その他に「おやつ」でしょ、間開けずに食べてる事が多い。
で、おかずの残りも食べちゃう(勿体ないので)
私も自分で作る様に成ってから反省しています。
投稿: ドテチン | 2018年5月25日 (金) 14時30分
わお！
バナナにチョコソースは美味しさも抜群。
カロリーも絶大ですね。
間食を止めると減量は確かだと思います。
投稿: ぷーちゃん | 2018年5月25日 (金) 14時31分
きゃあ〜！
私の事言われたのかと思ったわぁ！
臨月の妊婦（娘）より、体重も腹囲もあるのは
何故だろう？ご飯も娘の方が食べてるのに？！と
思ってたら
（お母さん間食がおおい！」と娘に言われたところ！
投稿: わくわくオンマ | 2018年5月25日 (金) 14時48分
ファッジさん、太ってないのにーー（多分）
投稿: MARIRINN | 2018年5月25日 (金) 16時12分
ファッジさん、きっと？太ってないから、ジムで筋肉つくと体重増えると思いますよー！筋肉ですよ、筋肉！
投稿: ちー | 2018年5月25日 (金) 16時57分
お腹が空いたら生野菜。切らずに何もつけずボリボリ、すぐに顎が疲れるし、なんとなく自分が情けなくなって食べなくなります・・・ガムなど口に放り込むのもオススメです。
投稿: ひよこのこ | 2018年5月25日 (金) 17時56分
味見はキュウリがいいと某番組で見てから、
キュウリ食べているんですが…
体重計が動かない😅壊れてのかと思う(笑)
この歳になると、ホントに体重が減りません
トホホ…
投稿: ももんが☆ | 2018年5月25日 (金) 18時44分
うーん、カロリーよりは糖質かと。
投稿: かてきん | 2018年5月26日 (土) 08時11分
ひよこのこさん
私それ娘の妊娠中にやってました。中毒症で体重増やすなと先生から言われて、きゅうりやキャベツをポリポリ食べてました。あたしゃうさぎか￣(=∵=)￣
かなり空しいですよね・・
バナナにチョコソースやってみたい。←だから太るや。
でも子供にせっせとおやつ作んなきゃならないし←言い訳
投稿: なな | 2018年5月26日 (土) 14時30分
ファッジさんたらっ(笑)
そう、運動してもご飯を減らしてもなぜだか減らない体重・・・
台所での間食！！
私のこと言っているのかと思いました～Σ(ﾟДﾟ)
投稿: みいさん | 2018年5月26日 (土) 16時49分
マジレスすると
その間食 が運動前とあとで同じなんだとすれば
運動を始めてから体重が増えたんだとすると筋肉かもしれないですね
運動前と後で食生活変わってるなら比較できないかと
投稿: ふじこ | 2018年5月26日 (土) 19時51分