師走は…

無理しない（笑）

一応、月曜断食その後ですが

もう断食はしていなくて

糖質オフを意識しながらの

毎日です。

膝を痛めたあたりで

ガクンと体重が減りましたが

ま、戻すのは簡単。

しかし筋トレは3日１回くらいと

減ってしまったので

このまま弱っていかないよう

留意したいと思っています。

・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆

今回のお話は、

「大変だった夜中のトイレ介助が

終わった時」のお話です。

大きな絵と文字で高齢者の方でも

読みやすくなっております。

おじいちゃんおばあちゃんも

楽しく読める漫画です。

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本日のお悩みは１本です！

ずっと子どもを望んでいた夫に対して

その気持ちを蔑ろにしていたと悔やむ

こむぎさん。

自分も子どもが欲しい、と望んだ時

すでに夫の気持ちは

こむぎさんから遠のいていました。

こむぎさんへのアドバイスは

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