軽作業とは

ココログの不具合は続いております。

「頚椎椎間板ヘルニア」と

診断されましたが…

薬のおかげか、痛みもなく普通にできます。

しかし…

じっとしていると

ジンジンと痛みを感じる不思議な現象。

集中力の持続がとても難しく

合間に動きながらやってます。

本当にやっかいな病気だなって言うか

年をとるって大変だな、って感じ。

フィットネスジムは

コーチと相談しながら

下半身のプログラム中心にやってます。

とくに体幹を鍛えるプログラムは

痛くて無理です。

とっても残念。

最後に「春霞」。

次々に開花してうれしい♫

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「お嫁さんな日々」本日のお悩みは１本です！

マムマムさんの友人が「橋本病」になりました。

女性の7.8人に1人にその素質があるそうですが

西洋医学では治療法がまだ確立されてないそうです。

「橋本病」の治療を受けた方、

また克服された方、アドバイスお願いします。
悩めるマムマムさんへのアドバイスは

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ヒトタマな日々更新しました！

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