いびき直すぞ！
昨日の記事には、
たくさんのいびきで悩む同志が集結。
そこで…
コメントで「あいうべ体操」を
すすめられる。
やってみた…
これから毎日やってみようと誓った。
twitterでやる前につぶやくよ。
判定は、ダンナにしてもらう。
治るといいなぁ〜
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note「ブログで描けなかったこと。」第12話更新しました。
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「お嫁さんな日々」本日のお悩みは２本です。
みなさんからのアドバイスお待ちしてます！
marimoさんは小学１年生の息子がいます。
夫の実家が農家で、農繁期には手伝いにいきますが
実家暮らしの義妹は手伝いません。
預けているmarimoさんの息子のことも無視です。
夫と義妹は仲が悪いようですが
marimoさんは義妹とどう接していいかわかりません。
悩めるmarimoさんへのアドバイスは
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夫から「子どものしつけが悪い」と
罵倒されるちゃちゃさん。
義両親も見下したような態度で
接っしてくるので、辛いです。
ちゃちゃさんが体調不良で寝ていると
「このバカ女がっ！」と
子どもも前で罵られました。
悩めるちゃちゃさんへのアドバイスは
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まあさんは30歳、彼は34歳、
結婚を前提にお付き合いしていますが
入籍の前に同棲をしようと思っています。
しかし、結婚には反対されていませんが
同棲に関しては、母と喧嘩になってしまいます。
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↓テレワーク後の初やきそばはソーシャルディスタンスそば
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コメント
治るといいですね！
投稿: CHARADE | 2020年6月11日 (木) 02時38分
治ってますように…
結果、気になります〜
いい方→言い方問題、一コマ目と書き添えていたら難易度がグッと下がっていましたね(๑>◡<๑)
投稿: メヌエット | 2020年6月11日 (木) 05時36分
結果報告、待ってます(;^_^A
副産物として、顔が引き締まってたるみがなくなるなど、美容効果もないのでしょうか(^^;)？
小顔になるなら、クリームさんもチャレンジしてみて（汗）！
リュウ君に天才的なものを感じました。
普通は「降りてこない」です。
そこで、降ろすための工夫がわんさかと本になってあふれてますが
結局降りてこないので、本はいつまでも売れ続ける（汗）
投稿: O3 | 2020年6月11日 (木) 05時45分
介護のさなか母親が嚥下機能を維持するためにあいうべ体操やってました。イビキにもイイんですね。治りますように。
投稿: peanosuke | 2020年6月11日 (木) 12時17分
昨日から早速やっています！
効果があると嬉しいです。
上を向いて舌を出すとアゴのラインにいいらしい
というのでそれもプラスで。
昨夜は隣の部屋で寝ていた夫に
「なんかすごく寝言も言ってたみたい」と
言われました・・・イビキ＆寝言(´；ω；`)
投稿: うさぎのしっぽ | 2020年6月11日 (木) 13時23分
いびき、私も気になり始めてます。いろいろ年齢とともに出てしまう50代です。
ところで以前ファッジさんが挑戦されていた月曜断食、私もはじめてみました！
ファッジさんはリバウンド無しでいらっしゃるのかしら？良かったら近況を教えてください。
投稿: こまぽん | 2020年6月11日 (木) 14時12分
4コマのベーの目が…(笑)
MステでSLUMBERLAND歌った時の井口くんが乗り移ってる(笑)
喉を痛めた時、薬局のおじさんにレクチャーされました。
別の効果もいろいろありそうです。継続は力なり！
投稿: 長馬 | 2020年6月13日 (土) 11時42分
私は無呼吸症候群の重症という診断受けました。全体の2%しかいませんが、中度以上だと、心臓の病気で亡くなる可能性が8年以内で35%だそうです。小顎な人がなるということで、私の場合はマウスピースで改善しましたが、cーpapという人工呼吸器つける人もいます。早目に検査受けた方が良いかもです😓
投稿: ひろくん | 2020年8月10日 (月) 17時38分
あ、マウスピースは口腔外科で作れます😊いびきも完全に改善しますよー。保険適用で7000円ぐらいだしおすすめです！
投稿: ひろくん | 2020年8月10日 (月) 17時47分