効果抜群
家の中ではもう大股で歩くことをやめた。
以前はそんなことなかったのに、今はあちこちで体をぶつける。
歩く速さの勢いでぶつけるから痛い。怖い。
というわけで、急いでいる時こそスリ足でチョコチョコ歩くようになった。
ちょっと忍者っぽい(笑)
おかげでぶつけなくなったし、つまずかなくなったし、すぐ止まれるようになったし、猫の尻尾も踏まなくなった。
効果抜群。真似していいよ。
今回のお話は<嫁に向かって「隣に住む強欲ババァ」だと!? 今日も絶好調な認知症の義母 >というお話です。
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発達障害、不登校、高校中退、大学中退、ニート。
長くて短い29年間の七転八倒を描いています。
気になる回の1話だけでもその時の状況や事件(!)が
伝わるように愚直に書きました。お時間がありましたら、ぜひ。
(74)リュウとスマホ←NEW
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コメント
すり足の勧め、斬新ですね!
常識を覆す感じで笑ってしまいました(^^)
急にぶつけやすくなったなら、視力の問題はないですか?
職場の人でも緑内障でオペする人、割と多いんですよね。
投稿: のい | 2026年2月23日 (月) 21時32分
ニャンズの尻尾踏んでたんですね💦
投稿: peanosuke | 2026年2月24日 (火) 12時01分
長年住んでいる家なのに壁や家具との距離感が
怪しくなってきました。
とにかく「転ばない!」「怪我しない」を心がけています。
「スリ足でチョコチョコ歩き」真似します👣
投稿: うさぎのしっぽ | 2026年2月24日 (火) 13時18分
スリ足でチョコチョコ歩き・・なんか可愛い。
スリ足の方が段差につまづくのかと思っていたけど
そうでもないのか~。
私も真似しよう。
そのうち外でも忍者歩きになってしまいそう(笑)
投稿: るんくま | 2026年2月24日 (火) 13時37分
すり足ちょこまか歩きのデメリットは、転倒しやすくなったり、姿勢も悪くなりますし、足底筋や下腹部の筋肉や膝を痛めたり疲れやすくなるなどたくさんあります
さくっと検索してみてください〜
すり足の改善に努めて参らねばなならいお姉さまなお年頃ですよ💦
ぶつかったりなどは、視力や視野や他の原因もあるかもしれません
投稿: | 2026年2月24日 (火) 15時49分
廊下にステッパーが解せぬ
投稿: | 2026年2月26日 (木) 08時21分
歩き方のフォームを変える前に、周囲に注意するのが普通じゃないかと…
投稿: | 2026年2月26日 (木) 09時36分
すり足チョコチョコ歩き、亡きお義父さんがやっていました。
あ~年を取るとこうなるのかとマイナス思考になりました。
しかし、ファッジさんが勧めてくれたら前向きにとらえられます。
年を取ると事故防止のための動きなのですね。
投稿: モナミ | 2026年2月27日 (金) 10時12分
モナミさんへ
違うと思いますよ
ファッジさんは、トレーニングにも通って筋力もありつつあえてすり足を取り入れてますけど
一般的に高齢者は筋力の衰えから自然とすり足になってしまうんです
すり足のデメリットは沢山あります
転倒しやすくなり、事故のリスクが上がります
なので改善のためのリハビリがあるくらい良くない歩き方なんです。
筋力に自信がない人や本当の高齢者には、勧めちゃダメなんですよ、コレ。
投稿: | 2026年2月27日 (金) 17時33分
先日テレビで良い歩き方と残念な歩き方
みたいなのをやっていました。
あくまで外でのウォーキングですが、
やはり歩幅や速度は重要みたいです。
私はがに股のドタドタ歩き(書いていて嫌になるわ)
なんですが、
足首の固さも原因の一つのようです。
筋力もないし、、、。
いろいろ改善していかないといけないですね。
投稿: るんくま | 2026年3月 4日 (水) 10時17分