たっぷり寝る
お風呂から出たら自然な流れで、いつもより2時間(!)も早く床に着いてしまった。
いつもの就寝時間は0時前後。遅いと1時くらいまで起きている。
しかし今宵は、布団の中でゴロゴロしながらゲームをやる至福の時間を過ごす。
知らぬ間に睡魔に襲われ、朝までぐっすり。
6時半の目覚ましで、いつも通りに起床。しかし起きてびっくり。
たっぷり寝たら、急におばあちゃん。
この後、いつも通りに掃除洗濯とはいかなかった。
腰が痛いのってこんなに辛いのね(汗)
お昼の準備する頃にはボチボチ回復してきて、ひと安心。
還暦すぎたら、いつもと違うことする時は気をつけよう。
note「ブログで描けなかったこと。」更新しました!
今年もnote創作大賞にエントリーしました!
どんな作品にしようか迷って悩んで、やっぱり自分はこの形でしか制作できないと思いました。
見慣れた絵日記ですがコンセプトを持って完成させました。
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発達障害、不登校、高校中退、大学中退、ニート。
長くて短い30年間の七転八倒を描いています。
気になる回の1話だけでもその時の状況や事件(!)が
伝わるように愚直に書きました。お時間がありましたら、ぜひ。
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コメント
爆睡して同じ姿勢で寝続けたのでは?私は寝返りをあまりしないようで朝起きると頭痛を起こすこともしばしばです←体力が落ちてるんでしょう
投稿: peanosuke | 2026年8月30日 (日) 13時01分
先日、家具の隙間の物を拾おうとしたら
じわじわ腰が痛くなっていきました。
「来ないでーっ」と念じたけど
ぎっくり腰のような痛みが来てしまった。
気をつけなくては。。。 お年頃ですもの。。。
でも、すぐに忘れてまたやってしまうのよ。。。
投稿: ででぽ | 2026年8月30日 (日) 18時57分
だんだんと自分の身体の機嫌をとらないといけなくなりますね。
余談ですが、先日音楽番組に山本リンダさんが新しい学校のリーダーズと一緒に踊っていて、あまりにお変わりなく美しいのに驚きましたー!
投稿: オバファン | 2026年8月30日 (日) 22時54分
私は腰痛持ちなので、『朝起きて急におばあちゃん』も『いつも通り掃除洗濯とはいかなかった」も凄くわかります。とにかく腰が痛いと何も出来ない。寝返りの回数が少ないと腰が痛くなる実証実験をテレビで見た事あります。体の柔軟性も関係しているみたいです。いや、それよりも、早く寝たのに朝までぐっすりのファッジさんに驚きです。私がファッジさんの年齢の時にはすでに朝までぐっすりは出来なくなっていました。咲夜は疲れて9時半に就寝したのですが、2時半にスッキリ目が覚めてしまいました。そして、薄っすら腰が痛いです。トホホ😖
投稿: るんくま | 2026年8月31日 (月) 03時12分
あっ!今読み返したら、昨夜が咲夜になってた!老眼鏡かけてても深夜暗い床では見えづらい、色々困ったお年頃です💦
投稿: るんくま | 2026年8月31日 (月) 03時20分
前略
先日眼精疲労→頭痛→嘔吐で、病院行って丸1日寝ていたら腰痛。予防のためにトュルースリーパーで寝ているのになりまして、踏んだり蹴ったりの1日でした。片足を伸ばしたまま片方の足を持ち上げ(膝曲げて)右左と動かすのが腰痛予防?になるとのこと。痛いのでしばらくやってみたところ、少し楽になりましたよ!
投稿: しゅうまい | 2026年8月31日 (月) 18時51分
夜中過ぎまで起きていられるなんてすごいなぁと思います。
もうね、ダメですよ。10時過ぎると眠くて10時半には寝てしまいます。
5時45分起床なのですが、それでも起きるとしばらく体が
ギシギシいってます(´;ω;`)
投稿: うさぎのしっぽ | 2026年8月31日 (月) 19時08分