心と体

2025年9月 1日 (月)

私のコンタクトレンズストーリー

 
 
ハードコンタクトレンズを装着して40年以上経つ。
途中、ソフトコンタクトレンズにも挑戦してみたが目の渇きに耐えられずハードに戻した。
 
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この時は、新しいコンタクトレンズはあきらめて眼鏡を作って追い視力にした。
 
それはそれで、日々過ごしてきた。
今となっては、コンタクトレンズをした目が自分の裸眼という感覚がある。
その裸眼の視力が落ちてきている。
視界がぼやけていると、頭の中もぼやけてくると聞いた。
 
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そして、ついにまとまった金が転がり込んできた…!?
 
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ふふ、積立が満期を迎えた。
その中から私は10万円をにぎりしめて眼科に向かった。
 
ところが…
 
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物価上昇まったなしの昨今に、ハードコンタクトレンズの価格が大暴落していた。
帰宅後、チャットGPTに聞いたら

「製造技術が進歩してコストが下がった」
「国内外メーカーの競争が激しくなった」
「ソフトレンズが主流になり、ハードの需要が減った分「高すぎると売れない」ため価格調整された」
 
と教えてくれた。
もちろん前のめりで作ることにしたが、検査の結果私は遠視近視に加えて乱視がひどくて全てをコンタクトだけで矯正するのは難しいとのこと。
今はお試しレンズで様子見だけど、今できる1番いいレンズを1枚2万円で作るぞっ!楽しみ!
 
 
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発達障害、不登校、高校中退、大学中退、ニート。
長くて短い29年間の七転八倒を描いています。
気になる回の1話だけでもその時の状況や事件(!)が
伝わるように愚直に書きました。お時間がありましたら、ぜひ。
 
 

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2025年6月 3日 (火)

テトリスと皮下脂肪

 
 
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その昔、ゲームボーイで夢中になっていたテトリスをアプリでみつけて、また夢中。
 
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さすがに、ただの時間泥棒なので…
 
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テトリスが上達すると、ステッパーの時間も長くなる。
 
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これを繰り返していたら、テトリス=疲れると脳が記憶してテトリスをやる回数が減った。
それでも1日に2、3回はテトリスonステッパーをやっていて、気温が高い時など背中に滝汗で驚く。
そのせいかずっと落とせなかった皮下脂肪が減った。
 
もうしばらくテトリス続けてみよう(笑)
 
メイとダンナが運動不足で買ったステッパーはこちら
 
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今年もnote創作大賞2025にエントリーしました!
 
2023年は「エッセイ部門」で入選し、2024年は「コミックエッセイ部門」で読者賞を受賞しました。
ブログ読者のみなさんは、このフレーズ耳たこかと思いますが何回でも言うからな(笑)
 
そして2025年。3匹目のドジョウを掴みたいと思っているのですが、いかんせん、エッセイ部門もコミックエッセイ部門も競争倍率が高くて読んでもらうのだけでもひと苦労なんですよ。

ほかに自分がエントリーできそうな部門はないかと探したら、ありました。
それが「オールカテゴリ部門」。

エッセイというには文章が誤字脱字だらけで、コミックエッセイというには絵が全くコミックしていないのが残念な私だった。
でも「オールカテゴリ」なら許してもらえるかも。だってオールカテゴリだもん。
 
というわけで、今年は「オールカテゴリ部門」からエントリーしました。
❤️いいね!をしてもらえると、どんどん読みやすいポジションに上がっていけるので、最後まで楽しく読めたよ、という方はぜひぜひその合図に「❤️いいね」よろしくお願いします!
 
エントリー作品はこちら↓
2025note_top
 
トップ画像と本文のイラストのギャップが大きいのですが、両方とも私が描きました(笑)
今までブログで書き留めた記事の中から自分の大好きな記事をリメイクして掲載しました。
 
拡散もよろしくお願いします!
 
 
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2025年5月30日 (金)

ビフォー・アフター

 
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目が痛くて、リュウがこの世の終わりのようになっていた
 
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食事もできないほど疲れ目でもう寝ると言っていたのに、布団に入るとスマホをやってしまう。
アイマスクで強制的に目を休めるという、わかりやすい治療方法を強行。
 
1時間後…
 
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劇的ビフォー・アフターでびっくりした。
 
メイが使っているのは知っていたけど、効果はいかほどかと思っていた。
しかし目を使わないという、単純で強制的な感じがリュウには効果テキメンだった。
温感も気持ちよかったと言っていた。
 
すごいね、私も使いたくなっちゃった。
一応、リンクは貼っておこう
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気になる回の1話だけでもその時の状況や事件(!)が
伝わるように愚直に書きました。お時間がありましたら、ぜひ。
 
 

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2025年3月26日 (水)

皮膚とか健診とか

 
 
春がきた。急にきた。
暖房を入れると暑いし、切ると肌寒い。
 
しかも1日のうちの気圧の変化が激しくて、気圧に弱い私とメイとケンは常に頭痛のタイミングが一緒だ。
「もう気圧に殺られる。こうして神は弱い人間を一掃していくのか…」
と阿鼻叫喚。
一方、ダンナとリュウは神に選ばれし人間のようで平気だ。めっちゃ羨ましい。
 
とはいえ、最近は顔の調子がいい。
美人になったわけじゃなく、赤くなったり痒くなったりしていた皮膚の調子が整ってきた。うれしい。
お医者さんの指示に従い、目と皮膚の乾燥を気をつけていたら改善してきた。
最初はイボ治療で通い始めた皮膚科だったけど、イボ治療は中断していた。
しかし、皮膚の調子が整ってきたらイボが消え始めた。
どうやらこれはイボじゃなくて色素沈着の隆起(?)らしくて、高齢者に多い肌トラブルらしい。
BBA化まったなし。
 
原因は長年の紫外線。
今まではお手頃な基礎化粧品で過ごしてきたが、もうそんなカジュアルが通用する皮膚年齢ではないようだ。
「デパコスの高級基礎化粧品と比べれば安い」
と自分に言い聞かせ、サクッと病院のおすすめ基礎化粧品に変えた。
まだまだアラカンのチャレンジはつづく。
 
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中庭の風景も明るくなってきた。
写真の花は、特にお世話もしていないが毎年律儀に開花する。
 
そうそう!検診の結果が届いた。
Aがずらっと並ぶなかCが2つ。
血圧とコレステロール。BBA化が止まらない。
 
これから1年かけて改善していきたい。
とりあえず毎日納豆食べよう。
今日はぼやきブログで、ごめんなさいね。
 
 
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2025年3月18日 (火)

健康第一

 
 
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今までは、ダンナの会社の近くにある総合病院で健診を受けていたが、退職後は自宅に近い病院に変えた。
病院を変えても、心配なことは変わらず…
 
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2年前から高血圧になった。その後、筋トレを週2から週4に変えたら標準に戻って喜んでいた。
しかし、病院で測ると新記録をマークする。計り直し待ったなし。
とりあえず5分後の再計測では下って無事健診続行。
 
この年になると、痛みに鈍感になっちゃってマンモなんかもう怖くない。
 
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さすがに慣れたもので、あんなに苦痛だったバリウムも改良され苦痛ではなくなってきた。
なにが苦痛って、台上での右回り左回りだ。
 
私は右も左もわからない。
 
ところが、こちらの病院は胃がん検診の台の至る所…
 
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「右」と「左」の紙が貼ってあった!
右回りに3回転も不安なくいけた。
 
人類の叡智が進化するのはすばらしい(違)
 
今年も1年、元気に過ごし、来年も健診の記事を書きたいものです。
 
 
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2025年3月10日 (月)

目標達成

  
健診の前日…
 
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私は9時早々に目を閉じて寝る。
 
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いつも夜更かしのダンナとメイがシンクロした。
 
3人で健診に行くのが目標だったが、ズルズルと後回しになってしまった。
しかし体調不良(?)の2人を引き連れて、無事終了。
 
3月に健診を受ける人は少ないのか、待ち時間がほぼ0でスムーズに終わった。
サービスのお食事券をもらったが早々に帰宅し、バリウム排出。
目標達成できて、うれしい(笑)
 
 
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2025年2月17日 (月)

眼球界隈

 
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目の周囲の痒みが続いてて眼科に通院しているのに、加えて「飛蚊症」も発症(汗)
眼球界隈絶不調。
 
飛蚊症はまれに恐ろしい病気が潜んでいることもあるらしいので、検査してもらったが「加齢」が原因らしい(トホホ)
瞳孔を開いてやる飛蚊症の検査は、麻酔の目薬をさして眼球にレンズを装着するんだけど、コンタクトレンズの経験がない人はめちゃ怖いと思う。私でも相当疲れた。
 
目や目の周囲がモヤモヤしてるのストレス大きいね。早くスッキリしたーーーーい!
 
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2024年10月24日 (木)

首用もあります

 
再度、皮膚科へ…
 
最初は→伸び代
その後→皮膚科再び
 
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もう大丈夫と思っていたが、処方された薬がなくなったらまたぶり返してきた。
診断は、蕁麻疹。特に目の周辺がひどい。
診察後は薬局へ…
 
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アレルギーと言われた時より薬の種類が増えた(汗)
額と首では同じかゆいでも薬が違うなんて、なんてデリケート!
こうなったらきちんと飲んできちんと塗ってきちんと治したい。
 
しかし帰宅後、腕に出てる赤みには何を塗ったらいいのか迷ったが、とりあえず飲み薬でずいぶん良くなってきた気がする。
なんか空気も急に乾燥してきて、去年よりもカサカサ。保湿も欠かせない今日この頃ですよ。
  
 
 
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2024年10月 1日 (火)

季節の変わり目

 
 
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そして本日、検査結果を聞きに行ってきました。
 
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なんか家族にもブログ読者のみなさんにも心配だけかけて本当に申し訳ない。
イネ科、雑草、カビ、ダニ、ハウスダスト、小麦、全部0でした。
 
お医者さんの話では
「季節の変わり目などで皮膚が乾燥しデリケートになっていると、ちょっとした刺激でかぶれることはあります。雑草と言っても全部を網羅されているわけではないので、また皮膚の調子が悪くなったらきてください。」
と言われた。
念の為薬を処方してもらったけれど、現在は快方に向かっています。
本当にご心配かけました。
 
これからも無理せず、体を大事に労わって参る所存です。
 
 
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2024年9月25日 (水)

皮膚科再び

 
3連休が過ぎ…
 
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あのレモンの木周辺のわずかな雑草を抜いただけなのに…?
 
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もし自分が猫アレルギーだったらこんな辛いことはない。
もう知らぬが仏で、アレルギーチェック項目に「猫のフケ」を入れるのをやめた。
 
検査結果は1週間後。
お義母さんが白内障の手術の後に買った粉塵ゴーグルにマスクをつけて中庭や畑に出ていたが、やはり異様な感じがするのでアマゾンで「目立たない曇らないおしゃれな花粉メガネ」を買ってみた。
 
もし「雑草アレルギー」だったら通年じゃないかと震えております。
そして新しい薬は、めちゃ眠くなるのでいまのところただの役立たずです(笑)
 
 
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